
روحیه تان را بالا نگه دارید و شرایط داشتن بیماری را تکذیب کنید و باور کنید هم اکنون سالم هستید حتی به ظاهر دروغ باشد. ترس ها، باورهای دیگران به بیماری و تردیدها را نادیده بگیرید و خشم، نفرت و افکار منفی را از خود دور کنید. فیلمهای کمدی، خنده آور و شادی برانگیز را جمع آوری کنید و در روز در سه نوبت آنها را مشاهده کنید. دنبال موضوع شاد بگردید (طنز و لطیفه زیاد مطالعه کنید)
از عمق وجودتان روبروی آیینه بخندید به طوریکه ماهیچه های گونه هایتان درد بگیرد (در حد انفجار بخندید). هر اشتباهی مرتکب شدید به خودتان بخندید.
کارهایی که شادی مضاعف به ارمغان می آورند انجام دهید ( آواز خواندن در حمام و خلوت خود، قدم زدن در طبیعت و کوه، ماهیگیری، ماهی بگیرید و آن را دوباره به آب بندازید، ورزش کنید، پیاده روی بروید، به رشد گیاهان توجه کنید و غیره . روزانه زمانی را برای شکرگذاری عمیق صرف کنید ،شکر گذاری را بنویسید و تکرار کنید. در مراقبه تان قدرت تجسم را به کار گیرید و شفاف ببینید که در سلامت کامل به سر می برید. بخشش را آغاز کنید (کمک به نزدیکان و دیگران، بخشش عشق، لباس، پول، هر چیز که دارید و ... ) ببخشید و در جهان هستی رها کنید. بخشش را حس کنید و لذت ببرید. اینکه می توانید به دیگران کمک کنید را با عمق وجود حس کنید. جملات تاکیدی مثبتی همانند عبارت زیر را روزانه با باور کامل مکررا تکرار کنید :
خدایا شکرت بابت سلامتی سلول به سلول اتمهای جسمم که هر لحظه سالم تر و قوی تر می شوند. آن قدر تکرار کنید تا با آن یکی شوید و ایمان راسخ به این موضوع داشته باشید تنها منبع هستی خداوند است
اگر از بیماری رنج می برید از صحبت کردن و فکر کردن در مورد آن دست بکشید و روی سلامتی متمرکز شوید. گله و شکایت در مورد بیمای تان را رها کنید. نزد پزشک متخصص خود بروید و دستورات درمانی را دنبال کنید ( اقدام بدیهی)
توکل به خدا را فراموش نکنید و ارتباط تان را با او مستقیم تر کنید.
به حرف دیگران توجه نکنید حتی عزیزترین نزدیکان تان که می گویند : بیماری ات لاعلاج است یا زمان زیادی طول می کشد تا بیماری خوب شود و غیره. وقتی در زمان سالم خود را تجسم کنید نجواهای خانواده، همکاران، دوستان نزدیک، اقوام و فامیل یعنی ساختن باورهای محدود کننده. آیا تغییر را نمی بینید؟ آیا معجزاتی که هر روز پیرامونتان در حال رخ دادن هستند را مشاهده نمی کنید؟ چه معجزاتی؟
زنده بودن تان معجزه است
نفس کشیدن تان معجزه است
رشد درختان معجزه است
گسترش تجارتهای اطرافتان معجزه است
نگاه عاشقانه معجزه است
یادتان باشد چمن برای رشد کردن هیچ انرژی مصرف نمی کند پس راز کجا نهفته است؟ این کار خالق هوشمند و قدرتمند توست که توسط انسان دست به خلق می زند. وقتی از وجود خالقت (خدا) هستی بیماری دیگر معنایی ندارد زیرا سلامتی از زمان پیدایش جهان سرچشمه از منبع هستی دارد و بیماری سرچشمه از ذهن انسان دارد. نمی گوییم تو خدایی اما این حق را از خالقت به ارث برده ای که خداگونه زندگی کنی. بنابراین بیماری نسبی است در اصل وجود خارجی ندارد این ذهن است که آن را پدیدار می کند و سلامتی ریشه در منبع هستی دارد. عاشق خودت باش که خدا می خواهد تو کمال محض باشی نه انسان مریض، ضعیف و نا سالم. در این دنیا تو تنها نیستی، درست است زندگی ات را خودت می سازی اما ارتباطت را با خالقت بیشتر کن و خودت را به منبع انرژی بیکران متصل کن. به خدا اعتماد کن زیرا او به تو اعتماد مطلق دارد که قادری هر چیزی را خلق کنی. سلامتی و سعادت حق طبیعی توست ، باور ذهنی ات را حول آن تنظیم کن (محقق: فاطمه نیازی، بهداد ساجدی حسینی)
برچسب:
نویسنده: پرهام یزدانی